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- Aude et Ariège
Hormesis Nutrition
Jessica, praticienne certifiée et passionnée vous propose une
approche à la fois novatrice et traditionnelle de la santé au naturel,
incarnant l’efficacité tout en douceur.
“Très tôt dans ma vie et à mesure que je prends conscience des dommages causés par notre civilisation industrielle sur la santé, je développe un intérêt pour les soins naturels. Je décide alors d’explorer le monde pour en découvrir les médecines et pratiques anciennes. Au cours de mes voyages, j’ai eu la chance de rencontrer des femmes et hommes médecine qui m’ont initié aux traditions indigènes d’Amérique du Nord, d’Inde et du Moyen Orient. Fascinée par l’approche holistique de la guérison et de la longévité qu’ont ces différentes cultures, j’ai su m’enrichir de certaines de leurs pratiques uniques pour les adapter à la mienne et ainsi les mettre au service de ceux qui en ont besoin”
“Praticienne dévouée en soins naturels, je décide alors de valider mes connaissances à travers l’approche occidentale en suivant une formation de Nutrition naturopathique sur trois ans en Angleterre, le pays natal de ma mère.”
“Un retour à l’école ok, mais pas n’importe laquelle! Reconnue à l’international, le College of Naturopathic Medicine de Londres m’a donné l’essor qui m’a propulsé vers une véritable mission de vie. Cette école m’a apporté une vision scientifique à la pointe de la recherche, reposant sur des bases solides à la fois concrètes et accessibles qui me permettent aujourd’hui d’aborder le vaste domaine de la santé avec confiance. Mon objectif étant de mettre en pratique ma passion d’aider les gens à se reconnecter à leur nature profonde par la voie de la santé au naturel tout en leur offrant un cadre sécurisant. J’obtiens mon diplôme en 2023, une clé qui me permet de m’engager pleinement sur ce chemin.”
Hormesis Nutrition, une plateforme créée dans l’idée de combiner le meilleur des deux mondes : le traditionnel et le moderne
L’hormèse, un concept vieux comme le monde qui gagne en popularité dans le domaine des médecines fonctionnelles selon lequel de petites doses de stress ou de toxines peuvent avoir un effet positif sur le corps, favorisant la résilience et la longévité. En appliquant ce principe dans ma pratique en nutrition, j’oriente mes clients vers des remèdes naturels de choix et des changements de style de vie adaptés à chacun. Le but étant de stimuler, entre autres, la capacité innée du corps à l’autoguérison.
Pour prendre RDV avec Jessica, membre du réseau de thérapeutes certifiés en médecines douces Médoucine, cliquez ici.
Approche Thérapeutique / Soins
“L’essence de la vie réside dans l’équilibre délicat et la recherche constante des principes homéostatiques pour maintenir l’harmonie et la vitalité.”
J’aborde mes consultations en prenant en considération la personne dans sa globalité : esprit, corps, constitution énergétique, équilibre travail-vie personnelle, environnement et histoire. Ce faisant, nous pouvons créer ensemble le plan le plus approprié et personnalisé pour chacun.
Pour quelle raison me consulter?
J’ai choisis d’approfondir mes recherches dans les allergies et intolérances alimentaires qu’on associe souvent à la cause sous-jacente de certaines maladies chroniques, inflammatoires et auto-immunes. La liste de ces pathologies est longue, on y retrouve les maladies dites “de civilisation”, comme par exemple le diabète, les maladies vasculaires et cardio-vasculaires, certaines maladies respiratoires, les cancers (tous types), l’hypertension, les arthrites et polyarthrites, l’arthrose, la fibromyalgie, l’Alzheimer et beaucoup d’autres.
Bien qu’il n’existe pas de traitement conventionnel pour soigner les maladies auto-immunes, (Hashimoto, Polyarthrite, Lupus, Psoriasis, Crohn etc..), la naturopathie prévoit plusieurs méthodes de traitement totalement naturelles et non invasives pour soulager les patients.
Liste non exhaustive et détaillée des symptômes que j’accompagne fréquemment :
Les troubles du système digestif :
• Constipation
• Dysbiose
• Gastrite
• Brûlures d’estomac
• Reflux acide et gastro-oesophagien (RGO)
• Douleur d’estomac
• Syndrome de l’intestin irritable
• Syndrome de malabsorption
• Colite ulcéreuse
Les dégénérescences de la peau :
• Acné
• Peau sèche
• Démangeaisons cutanées
• Eczéma
• Urticaire
• Alopécie
• Teigne
• Pellicules
Les problèmes du système endocrinien :
• Hypothyroïdie
• Hyperthyroïdie
• Diabète
• Troubles hormonaux
• Insomnie / hypersomnie
• Obésité
• insuffisance pondérale
Les altérations du système nerveux :
• Stress, anxiété
• Brouillard mental
• Fatigue chronique
• Dépression
• Maux de tête
• Hyperactivité
• Irritabilité excessive
• Difficultés d’apprentissage et de concentration
• Perte de mémoire
• Migraines
• Humeur changeante
Les troubles du système urinaire et reproducteur :
• Cystite
• Endométriose
• Myomes et kystes
• Perte de libido
• Règles irrégulières
• Syndrome prémenstruel
• Prostatite
• Urétrite
• Infections vaginales
• Problèmes de fertilité
Les douleurs articulaires et des os :
• Arthrose
• Arthrite
• Ostéoporose
• Goutte
• Rhumatisme
… sans oublier le soutient du système immunitaire pour éviter les rhumes et infections à répétition, les crises d’herpès, la prolifération de virus et bactéries opportunistes, les affections fongiques etc…
* La naturopathie accompagne les personnes sous prescription médicale mais n’a aucune vocation à se substituer à celle-ci *
Pour prendre RDV avec Jessica, membre du réseau de thérapeutes certifiés en médecines douces Médoucine, cliquez ici.
- Nous proposons aussi des retraites “bien-être et reconnexion” environ deux fois par ans autour de la période des équinoxes en Corbières et en Haute Vallée de l’Aude.
- Réputée pour ses paysages magnifiques, pour ses eaux de sources tantôt salées, tantôt chaudes, tantôt ferreuses qui attirent les touristes du monde entier.
- Nous offrons a nos convives une immersion unique au cœur d’une Terre de légendes et de mystères… Notre équipe propose à un groupe limité d’environ 5 personnes un suivi personnalisé de naturopathie, des ateliers et balades de plantes sauvages, du yoga, de la méditation et sonothérapie, massage, jeûne / alimentation biologique locale et végétale, bain nordique, sauna, hébergements insolites etc…
- Infos et réservation sur demande par mail ou téléphone.
Ma boutique
Mon devoir est de vous conseiller au plus proche de ce que j’estime être le meilleur et de vous le mettre à disposition à portée de main, en quelques clics seulement. Profitez bientôt de notre gamme de produits médicinaux et de compléments alimentaires naturels sélectionnés avec soin que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
En étroite collaboration avec des producteurs situés en terre Cathare qui sont inscrits dans une démarche de cohésion avec ma philosophie, je choisi de vous orienter vers des produits d’une qualité exceptionnelle. Optez pour une consommation éclairée, rassurante et qui a du sens pour vous et votre environnement.
SELECTION DES PRODUITS DISPONIBLE PROCHAINEMENT !
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